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不倫とセフレの違いは?彼の本気度の見極め方と本命昇格の可能性

不倫とセフレといえば、両方とも「将来がない」なんて言われがち。

また、「友達や家族に言えない」という点も共通していますよね。

そんな、ちょっと後ろめたい恋愛である不倫とセフレですが、実は大きな違いがあります。

一般的に不倫には愛情があるけれど、セフレは身体だけの関係のことをさすことが多いようです。

では自分で「私は不倫相手なの?それとも単なるセフレ?」と悩んだ時、どうすれば分かるのでしょうか。

彼の本気度の見極め方や、不倫・セフレそれぞれの本命への昇格可能性も紹介していきます。

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目次

不倫とセフレの違いは?6つの見極めポイントを紹介!

セフレよりは不倫相手の方が、彼に愛されている可能性が高いと考えられます。

では、自分がどっちの立場なのか、どうすれば分かるのでしょうか。

彼に「私は不倫相手?それともセフレ?」なんて聞いても、正直に答えてくれるかは分かりませんよね。

そこで、自分の立場を見極めるための6つのポイントを紹介していきます。

日常的に連絡をしてくれるかどうか

デートの約束がある時以外にも、彼は日常的に連絡をくれるでしょうか。

「今日の仕事は大変だった」とか「お腹空いたぁ」なんて雑談LINEがあるかは要チェック。

何気ない連絡があるということは、繋がりたいという意思を持っている証拠です。

彼に愛されている、想われている、といってもいいでしょう。

逆にそういった連絡が何もない場合は要注意。

「次のデートはいつ?」のようにデートに関する連絡しかないなら、セフレの可能性が濃厚です。

セフレから昇格したいなら、自分から雑談LINEなどを送って彼との距離を縮めなければならないでしょう。

セックスに愛があるかどうか

セックス中の彼の態度も要注目です。

彼は自分勝手なセックスをしていないでしょうか。

具体的に言えば、前戯の長さや満足度、プレイ内容やピロートークに着目してみてください。

独りよがりではなく、お互いに満足できるセックスができているなら不倫相手だと思われている可能性が濃厚でしょう。

逆に彼だけが満足して終わるようなセックスは、まさに性欲処理

彼にとってのセフレでしかない可能性が濃厚です。

セックス内容から彼の気持ちを見極めてみてくださいね。

デートの時に毎回セックスをするかどうか

デートの時の彼の態度で、本心が分かるケースもあります。

デートの時、彼と毎回セックスをしているでしょうか。

もし不倫相手なら、セックスがないデートもあるはず。

彼が単に「会いたい」と思ってくれているかどうか、デートプランで分かるでしょう。

また、仮に毎回セックスをしている場合でも、デートの時間配分に注目してみてください。

デートの前にショッピングや映画など、セックス以外のデートを楽しんでいるでしょうか。

それなら、彼はちょっと性欲が強いものの愛してくれているのかもしれません。

逆に、簡単に食事をしてすぐにセックス、なんてデートは愛されていない証拠。

彼からは「欲を満たしたい」としか思われていないでしょう。

彼の気持ちを確かめたいなら、わざとデートの待ち合わせ場所で「生理になったの」なんて試してみるのもおすすです。

それで露骨に嫌そうな顔をしたり、デートが中止になるのなら、単なるセフレだと思われているのは確定です。

セックス中に愛の言葉があるか

セックス中の彼の言葉にも注目してみてください。

愛されているセックスなら「大丈夫?」のように気遣う言葉があるでしょう。

「気持ち良い?」と聞いてくれることもあるかもしれませんね。

もちろん「好き」、「可愛い」、「愛してる」なんて言葉もあるでしょう。

そのような幸せなセックスができるなら、不倫相手だと思われていると考えられます。

逆に、彼が無口でセックスだけをする場合は、セフレだと思われているのかもしれません。

もちろん彼が照れ屋な場合、なかなか甘い言葉は言ってくれません。

ですが、気遣う言葉の有無は重要なチェックポイントになること間違いなしですよ。

イベントに対する彼の態度をチェック!

一年の中には色々なイベントがありますよね。

お正月にバレンタイン、お互いの誕生日や付き合った記念日、クリスマスなど…。

そういうイベントに対する彼の態度もチェックしてみましょう。

彼が既婚者なら、イベント当日にデートができないのは当然のこと。

ですが、近い休日に特別なデートをしたり、プレゼントをくれたりするはずです。

それなら、当日は会えなくても愛されてる実感を持てますよね。

一方、男性は単なるセフレに対しては「お金がもったいない」とプレゼントはあげない人が多いようです。

もちろんイベント限定の料理なども、お金がかかるから食べに行きません。

そういった彼のお金の使い方を見ても、彼からどのように扱われているのか分かるでしょう。

他の女性と会っている雰囲気はあるか

彼に一途に思われているかどうかも大切な指標の一つですよね。

彼が既婚者なら、もちろん彼の今の本命は奥さんです。

では、奥さん以外の女性の中では自分は何位の女性でしょうか。

彼が一途に思ってくれているなら、奥さんと仕事以外の時間は全部自分のために使ってくれるはず。

そういう状況なら、いつか奥さんよりも彼の中で大きな存在になれる可能性もあるでしょう。

逆に、他にも不倫相手やセフレがいるような男性の場合は安心できません。

浮気相手の中でも自分は2位以下なのかもしれないからです。

もしかしたら「何かあったら別れてもいい」なんて立ち位置にいるのかもしれません。

彼の普段の様子を見て、他の女性と親密に付き合っているかチェックしてみてくださいね。

彼はどのくらい本気なの?彼の本気度の見極め方は?

彼は自分に対してどのくらい本気で付き合っているのでしょうか。

もし彼から「大切な不倫相手」や「奥さんくらい大切な存在」と思われていても、安心できません。

やっぱり「どのくらい本気なのか」すなわち「将来のことを考えてくれているのか」は気になるポイントですよね。

しかしやはり「私に対してどのくらい本気?」なんて聞いても素直に答えてくれる男性はいません。

適当に「めっちゃ本気だよ~」なんて言われて終わってしまうこともあるでしょう。

そこで、彼の本気度を見極めるためのポイントを紹介していきます。

彼のちょっとした言動から、彼の本気度をしっかり見極めてください。

そうすれば、彼との将来について考える材料になりますよ。

彼が自分から将来の話をしてくるか

彼が自分から二人の将来について話してくれるかは、やっぱり大切なポイントですよね。

彼としても、不倫・セフレという関係だと将来については話しづらいもの。

そういった心理的なハードルを乗り越えて将来のことを話してくれるのは、本気度が高い証です。

自分から彼に対して将来の話をしてみるのもいいでしょう。

彼は真剣に向き合ってくれるでしょうか。

不自然に話を逸らしたり、打ち切ったりするような男性は信用できません。

彼の行動から、どのような考えを持っているのか探ってみましょう。

セックスができない時にデートをしてくれるか

やっぱり女性にとって、生理は避けられないもの。

だからこそ、セックスができない時の彼の態度で本気度が分かるのです。

デートが適当にならないでしょうか。

不機嫌で簡単に終わらせようとしないでしょうか。

また、身体を冷やさないようになど、気遣ってくれるでしょうか。

「生理なの」と伝えた時の彼の反応で、彼の本心は分かります。

彼と精神的な繋がりがあるかどうか、一瞬で分かるポイントですよ。

離婚する時期を明言してくれているか

既婚者の男性は女性を口説く時に「いつかは離婚したいと思っている」というもの。

ですが、そんな曖昧な言葉なんて信じることはできないですよね。

本気で女性を愛している男性は「○ヶ月以内に離婚する」や「今、こういう話し合いの段階」と教えてくれるはずです。

彼の方から自発的にそういう発言があるなら、本気度は高いでしょう。

彼との将来を真剣に期待してもいいかもしれません。

ただし、時期を明言する発言があっても信用できない男性もいます。

それは「10年以内に離婚する!」のように長すぎる期間を口にする男性。

あるいは「半年以内に離婚するって言ってたけど、やっぱり延期した!」なんて、コロコロと発言が変わる男性です。

発言が信用できない男性は、単に女性を繋ぎとめるだけに嘘を言っているだけ。

不誠実な男性に振り回されないようにしてくださいね。

家庭より自分を優先してくれるかどうか

男性が既婚者なら、当然ながら優先順位は家族が一番です。

ですが彼の気持ちが既に冷めているなら、その優先順位も変わってきます。

離婚直前ならなおさら、自分の方を優先してくれるでしょう。

もし「家族なんかもう要らない!」なんて言いつつ、家族ばかり優先する男性は要注意

「別れる」なんて口だけで、実際は別れるつもりはないかもしれません。

「妻との間は冷え切っていて、お互いに離婚したいと思ってる」という言葉が嘘の可能性もあります。

言葉だけに騙されず、彼の行動をしっかりチェックしてくださいね。

個人的な話をしてくれるか

彼が「一時的な遊び相手」や「身体だけの関係」と思っている場合、プライベートな情報は不要ですよね。

そのため、自分の職業や住んでいる場所を教えてくれません。

場合によっては名前すら教えずにあだ名しか教えてくれない人もいます。

一方、彼が将来的なことも考えてくれるくらい本気なら、やっぱりプライベートな情報も教えてくれるもの。

勤務先の社員証を見せてくれるなど、身分証明書で安心させてくれるでしょう。

友達や同僚からセフレや不倫相手になった場合を除き、身分証明は大切なことです。

合コンや街コン、アプリで知り合った場合、情報を隠す男性は信用できません。

男性もそういう女性心理を分かっているからこそ、本気の女性には自分から情報を明かしてくれるはずですよ。

本命になりたい!本命に昇格する可能性はどのくらいあるの?

「セフレよりは不倫相手になりたい」と考える人は多いでしょう。

ですが、精神的な繋がりのある不倫相手になれても、満足できるわけではありません。

やっぱり、本命女性になりたいですよね。

では、実際に本命女性に昇格できる可能性はどのくらいあるのでしょうか。

既に不倫関係になっている場合、まだセフレの場合、それぞれについて解説していきます。

不倫関係の場合

既に不倫関係になっている場合、彼との間に精神的な繋がりがあります。

では、さらにもう一歩進める可能性はどのくらいあるのでしょうか。

彼の家庭が壊れてるなら可能性大

既に彼の家庭が冷めきっていて壊れているなら、本命昇格まであと少し。

彼も既に家庭のことは「どうでもいい」と思っているでしょう。

彼が別れないのは、単に話し合いが面倒だからなのかもしれません。

そういう状況なら、彼にとって「別れるメリット」を見せてあげましょう。

自由にデートができるようになり、今まで以上に楽しく過ごせるようになります。

そのようなメリットを伝えることで、彼も離婚に向けて動いてくれるはず。

離婚届さえ出してもらえば、本命まであと少しですよ。

彼の方が求めてくるなら本命になれるかも!

不倫関係の場合、どのくらい彼からデートに誘ってくれるか、ということも重要です。

男性の中にはプラトニックな不倫だけで満足してしまう人もいます。

すなわち、ちょっとLINEをすれば満足なのです。

そういった関係も素敵ですが、本命になりたいならちょっと物足りないですよね。

彼に「もっとLINEをしたい」や「こっちを向いてほしい」と思わせるように意識してみてください。

駆け引きによって可能性は高まる!

不倫相手から本命になりたいなら、たくさん駆け引きをしましょう。

片想いの場合、身勝手な駆け引きは男性が冷めるリスクもあります。

でも両想いになってからの駆け引きは、基本的に楽しいもの。

お互いに大人だからこそ、余裕を持って駆け引きができるでしょう。

LINEを無視したり、ちょっと拗ねてみたり…。

可愛く彼を振り回す駆け引きをすれば、本命になれるかもしれません。

彼が自分のことしか考えられなくなるように動きましょう。

セフレの場合

今、単なるセフレでしかない場合、残念ながら本命までの道のりは長いでしょう。

ですが、決して可能性がゼロというわけではありません。

自分がセフレの中でもどういう立ち位置なのかチェックしてみましょう。

愛情が感じられないなら可能性は低い

彼の普段の態度から愛情が全く感じられないなら、残念ながら本命に昇格するのはほぼ無理です。

「生理」と言うと不機嫌になったり、デートが中断したりするのはNG。

また、プレゼントなども全くないのは、彼に気持ちがない証拠です。

彼にとって「冷たくしてもいい都合の良い相手」なのかもしれません。

大切に扱われていないなら、本命になれる可能性はほとんどないでしょう。

彼に複数のセフレがいるならアウト

また、仮に彼が優しくても安心できません。

彼が複数のセフレを持つタイプなら、彼は単なる女好きです。

「たくさんの女性と交流し、女性に優しくする自分が好き」というタイプかもしれません。

いずれにせよ、そういう男性の特別な一人になることは難しいでしょう。

また、仮に本命に昇格できても安心できません。

彼がまたすぐに浮気をして、不倫相手やセフレを作る可能性は高いでしょう。

恋愛相手としてはあまりおすすめできない男性です。

愚痴を聞いてくれるなら可能性があるかも?

今はセフレでも、本命になれる可能性はゼロではありません。

彼が自分の愚痴や相談を真剣に聞いてくれるなら、昇格できる可能性はあるのです。

男性は、どうでもいい女性の話は聞かないもの。

「めんどくさい」という態度で接してくるでしょう。

逆に、そういう態度を見せないなら、よく思われたいと思っているのです。

彼の中にそういう気持ちがあるのなら、一つのきっかけで本気になってくれるでしょう。

駆け引きや恋愛テクニックを駆使して、彼を振り向かせましょう。

自分の魅力をアピールすれば、彼の態度も変わってくるかもしれませんよ。

【2番手を卒業】ただの体目当てじゃなく、本命の座を奪いたい方へ

自分が彼にとって大切な不倫相手なのか、それとも単なるセフレなのかは大切なポイントです。

彼の中での自分の立ち位置が分からないと、今後の付き合いも決められないですよね。

まずは、彼にどう思われているのか、客観的な立場から見極めるようにしましょう。

それによって彼との付き合いを継続すべきか、自分の中での彼の優先順位をどうすべきか決められます。

自分の人生を幸せにするためにも、目を背けてはいけないポイントですよ。

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編集長ラーラ

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お互い既婚者だけど、辛い気持ちが癒やされた

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私のことは女性として好きで、タイミングが合えば結ばれる、奥さんとは破綻しているとのこと(^_^;)

私にはうまくいってるとも言いませんが、今はかなりやさぐれて、ふらふらしているので、一晩限りの関係もしているかも、とのこと😢

離れているので、彼が寂しいときそばにいてあげられないので仕方ないですが、そこはあまり気にせずに彼を癒して楽しませてあげたいと思います😊

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彼の本心がわかってうれしかった♪

社内恋愛で悩んでいました。

好きになってはいけない人を好きになってしまったのは分かっていたけど、先輩の男性も私に気があったみたいで恋愛関係になってしまいました。

社内の誰にもバレないよう毎日どきどきしています。

私は正式にお付き合いしたいのですが、彼はどうやら隠しておきたいみたいでした。

私と付き合うのが嫌なのかと不安になっていましたが、先生のお話を聞いて安心しました。

彼は私の事を想って言っていたのですね。嬉しかったです。

先生、ありがとうございます。

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編集長ラーラ

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▶︎【すべて実話】復縁成功者の話に共通する占い師の存在

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編集長ラーラ

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