要注意！元カノと連絡をとる彼氏｜邪魔な元カノを消す方法3つ

彼氏と平穏な日々を過ごし幸せを感じていたところに、彼氏が元カノと連絡していることが発覚。

「え！？何で！？」とショックですよね…。

連絡を取っている相手はただの女友達ではなく「元カノ」ですから…色々と疑ってしまいますし、不安な気持ちになってしまうのも分かります。

そこで今回は、元カレと連絡を取る彼氏の男性心理や、解消法をご紹介します。

一つの参考にしていただいて、「元カノ」という不安要素から解放されてくださいね。

要注意！彼氏が元カノと連絡をとる心理・理由は？

今は「私」とい彼女がいるはずなのに、何で今更「元カノ」と連絡とっているの！？と誰もが思うはず。

今の彼は自分のことが好きと分かっていても、元カノと連絡をとっているだけで、その自信が揺らぎますよね。

それではさっそく、元カノと連絡をとる男性心理を解説します。

【元カノと連絡を取る心理①】女友達として続いている

一度、男女の関係になった後、友達に戻るのは難しいと思う人が大半を占めると思いますが、中にはそのまま友人関係を続ける人も少なくありません。

付き合ってみたけど「恋人」同士では上手くいかない、けど友達だと上手くいくという人達も存在します。

もしかしたら、彼氏も元カノを「ただの友達」と思って連絡している可能性があります。

ただ「元カノ」の気持ちが分からない以上、今カノからしたらなるべく連絡はとってほしくないですよね。

【元カノと連絡を取る心理②】必要な連絡をとっている

「元カノと連絡」というだけでかなりテンパってしまいますが、「連絡をとる必要があった」という可能性がないか考えてみましょう。

もし、彼氏と元カノが同じ職場だった場合、仕事の連絡などもありえます。

同じ大学だったら、何かしら必要な連絡がまわってくることだって考えられますよね？

一度冷静になって、彼氏と元カノに今でも接点があったか思い出してみて！

接点があるなら、必要な連絡をとりあっていた可能性が高いです。

【元カノと連絡を取る心理③】元カノに情がある

一番やっかいなのが、元カノに対して「情がある」パターン。

「好き」という感情はないけれど、元カノから連絡がくれば「無視できない」と情があるかもしれません。

「優しい」半面、彼女や元カノに変な誤解をさせてしまうタイプです。

元カノに変な期待をさせていないか、心配にもなりますね。

【元カノと連絡を取る心理④】どちらかに未練がまだある

どちらかに未練が残っている場合、当然相手に連絡をします。

彼氏から連絡したのか、元カノから連絡がきたのか、どっち発信でメールのやり取りがはじまったのか気になるところ。

元カノから積極的にメールがきている様子であれば、元カノはまだ彼氏を忘れられないでいます。

反対に、彼氏発信でメールが始まっていた場合、元カノにまだ未練があるかもしれません…。

【元カノと連絡を取る心理⑤】「キープ」しておきたい

とってもズルい考えなのですが、男性の中には本命がいながら2番手を確保しておきたいという人も存在します。

今元カノに彼氏がいながら「自分はそれでもモテる」と実感していたいために、元カノと連絡をとっているかもしれません。

保険として女性をキープしている男性は「恋愛体質」の人が多いので、元カノと連絡をとっている以外にも、関係がギクシャクする問題を抱えていることがあります。

【元カノと連絡を取る心理⑥】都合のよい関係を狙っている

中には「あわよくば…」と体だけの関係を狙っている人も！

恋愛感情はなく、ただ都合のよい関係を元カノに求めていることも考えられます。

自分の彼氏がそんな…と思う気持ちも分かります。

ですが、中には彼女との関係がうまくいっていない時に逃げ場を欲しがる男性も。

一度男女の関係になった元カノは、逃げ場所になりやすい存在なのです。

彼氏が元カノに連絡していることに気づいた時、どうする？

彼氏が元カノと連絡をとりあっていることに気づいた時、どうするのが正解なのでしょうか？

気づいてすぐ「何で？」「どうして？」と山ほど聞きたい事、様々な感情が入り混じって、彼氏と冷静に話をすることは難しいと思われます。

では、気づいた時はどうしたら良いのかお教えします。

彼氏の様子を見る

気づいたら、とにかく様子を見ましょう。

元カノと連絡を取りあっている時点で頭にきていると思いますが、ここはまず冷静に様子を見て、その後の彼氏の変化を観察してみましょう。

観察して何かおかしい、怪しいと思った時に行動に出てもOK！

元カノに嫉妬しない

「元カノ」というだけでイライラしてしまいますが、そこをグッと我慢して嫉妬しないよう努力してみましょう。

元カノという存在にピリピリしているのはあなた一人だけで、元カレは何とも思っていない可能性があります。

また、嫉妬心を抱くと自分に自信をなくしがち。

「やっぱり元カノの方が好きなんだ…」「私より元カノかいいんだね」と勝手に想像をふくらませ不のオーラが…。

いらぬ心配をして暗くなるより、きっと彼氏はいつも明るく前向きなあなたを見ていたいはずです。

元カノとの連絡は浮気の前兆！？見抜く5つの方法

「元カノと連絡」と聞くだけで、何故か浮気を疑ってしまいますよね。

だけど、連絡をしているだけで「浮気」とは断定できませんし、疑われた彼氏もたまったもんじゃありません！

そこでここでは、注意しておきたい浮気の前兆をご紹介します。

彼氏が当てはまるか、是非チェックしてみてください。

①元カノとのメールの頻度

1回や2回のメールのやり取りでは、さほど心配する必要はないと言い切っていいと思いますが、もし彼氏と元カノが頻繁にメールをしているようであれば、危険信号です。

頻繁というのは、一週間のうちに2〜3日連絡を取り合っていたら。

メールの内容にもよりますが、特に緊急性の高い内容のメールや連絡メールではないやりとりを頻繁にしていたら、2人の関係を疑うべきです。

付き合ってもいないのに、特に内容のないメールをするのはお互いが好意を持ち始めている証拠。

彼氏があなた以上に元カノの返信をしていたら、完全にアウトです。

②誰と連絡しているのか聞いてみる

彼氏がメールしている相手が誰なのかストレートに聞いてみましょう。

「隠す」理由には3つの原因が考えられます。

• 彼女に変な心配をかけたくない
• やましい感情があるから
• すでに浮気をしているから

特に元カノに対して何の感情もないものの、連絡がきたからただ返信しただけの場合、今カノに変に心配かけたくないからと優しさから黙っておく男性もいます。

ただこの場合、彼氏にやましい気持ちがないため、更に問い詰めると今度は、隠していることに罪悪感を覚え、自分から白状することも。

その他に、やましい気持ちがある場合や、既に浮気している彼氏は、いくら問い詰めても認めることはありません。

③自分の目の前で返信している

誰からのメールでも、自分の目の前でメールをチェックし、返信していれば安心してOK.

やましい気持ちがあったり、既に浮気をしている場合「いけないこと」をしているという心理が働き、隠れてメールをします。

堂々とあなたの目の前でメールを返信していれば大丈夫でしょう。

④携帯を見る頻度をチェック

最近では、常に携帯をみている人も多くなっているので、確認するのが難しいと思いますが、元カノと連絡を取り始めてから明らかに携帯を見る頻度が増えたり、携帯を気にする回数が多くなっていれば怪しいかもしれません。

誰でも気になる相手からメールがきていないか、ソワソワとしてしまいがち。

いつも一緒にいるあなたなら、彼の携帯をみる頻度が増えたか気ずけるはずです！

⑤元カノの話を聞いてみる

元カノの話を聞いてみてはぐらかす様であれば、かなり怪しいと言えます。

そもそも何とも思っていない過去の人です。

やましいことがなければ普通に答えられるはずです。

ですが、元カノと何か怪しい関係であれば話題にも出したくないはず！

特に元カノとひどい別れ方をした人でなければ、はぐらかすことなく元カノの話をしてくれるでしょう。

嫉妬心が爆発寸前！元カノとの連絡を断って欲しい時の対処法

「元カノ」という存在は、彼女からしたらやっかいな存在。

そんな元カノと、どうしても連絡をとってほしくないと思うのは普通のこと！

でも、「こんなこと言っていいのかな…」と迷いますよね。

それでは、彼氏に確実に元カノとの連絡を断ってもらう3ステップをご紹介します！

是非ひとつの参考にしてみてください。

元カノになぜ連絡するのか理由を聞く

確かに元カノと連絡をとっているのは嫌ですよね。

彼氏を怒り任せに問い詰めたくなるのも分かります。

ですが、まずは理由を聞いてみましょう。

なぜ元カノと連絡をとる必要があるのか、何で連絡をとっているのか、自分が疑問に思うことをとにかく彼氏に聞いてみましょう。

頭ごなしに「連絡とらないで！」と一方的に言っても、彼氏も納得できません。

まずは理由を聞いてみて、自分が納得する答えが返ってくるかで判断してみましょう。

嫌という気持ちを伝える

理由を聞いた上で、それでも我慢できないと思うのなら、ストレートに彼氏に気持ちを伝えてみるのも有り！

「嫌なものは嫌」ですから、我慢する必要なありません。

この時もただ「元カノと連絡とるのが嫌」と言うのではなく、「何で」「どうして」「どんな気持ちになるのか」と具体的に話すようにしましょう。

ただ「嫌だ嫌だ」だけでは「嫉妬しているだけ」と捉えられてしまいます。

具体的に話すことで、彼もあなたの気持ちをきちんと理解してくれるでしょう。

「信じてる」と良心に訴える

彼氏に理由を聞いてみて、具体的に自分の気持ちを彼氏に伝えた後は、彼の「良心」に訴えかけましょう。

彼が「分かった、もう連絡とらないよ」と言ってくれたら、「信じてるからね」の一言を言うだけで、かなり効果はあります。

好きな女性の信用を裏切りたくないと思うのが男性です。

少しのプレッシャーが効果テキメンです。

危険！元カノと連絡とっている彼氏にやってはいけないNG行動

逆に元カノと連絡をとっている彼氏にやってはいけないNG行動があります。

知らずのうちにとってしまう行動なので、注意したいところ！

間違った対応の仕方では、彼との関係がギクシャクしてしまうことも…。

さて、どんな行動なのか見てみましょう。

感情を爆発させる・泣く

信じている彼氏が、まさか元カノと連絡とっているなんてショックですよね…

痛いほど分かります。

ですが、感情を爆発させて泣いたり、不機嫌になったりするのはNG。

感情的になってしまうと、冷静に物事が判断できず、きちんと話し合うこともできません。

泣いてスッキリするかもしれませんが、何の解決にもなりません。

また、不機嫌になるのも逆効果。

常に不機嫌でいると反対に彼を怒らせてしまう可能性も…。

浮気を疑う

理由も聞かずに、ただ連絡のやり取りをしているだけで浮気を疑うのは止めましょう。

彼が何故連絡をとることになったのか、理由を聞かないうちから浮気を疑ってしまうのは彼に対しても失礼です。

早とちりをして、浮気を疑い問い詰めた時、大失敗してしまいます。

浮気を疑うのは、疑わしい行動が見られた時からでも充分遅くありません。

最初は彼氏を信じてみて！

元カノを悪く言う

彼氏に連絡をしてくる元カノを敵対視する気持ちも分かります。

だからと言って、彼氏の前で元カノを悪く言うのは止めておきましょう。

誰でも自分の知っている人のことを悪く言われて、いい気分にはなりませんよね？

ましてや、男性にとって元カノはある意味「忘れられない大切な存在」。

元カノを悪くいうあなたの印象がガタ落ちになるので、言いたい気持ちをグッとこらえましょう。

縛りすぎてしまう

元カノとの浮気を疑って、彼氏を縛りすぎてしまうのもNG行動。

浮気するんじゃないかと、あれもこれもと彼を色々なものから制限してしまうと、彼は息苦しく感じてしまい、逆効果に。

あなたの束縛する気持ちを重く感じてしまい、反対に浮気にはしってしまうことも。

心配なのは分かりますが、まずは彼氏を信用してみましょう。

元カノのSNSを見る

元カノの存在を知った時、どんな彼女だったのか気になるもの。

ですが、気になって元カノのSNSを探して見るのはオススメしません。

見た所で「あぁーこんな子なのか」「何で今連絡してくるの？」とマイナスな感情しかうまれないですよね？

連絡をとっているという事実だけで充分ショックです。

更に自分を精神的に追い詰めるようなことは止めましょう。

彼氏の携帯を盗み見する

元カノとどんな内容のやりとりをしているのか気になるからと言って、彼氏の携帯を盗み見するのは絶対やってはいけない行動です！

彼氏の携帯を見たとして、何もなければ安心できます。

ですが、後で携帯を見てしまった罪悪感が残るだけです。

また、もし彼氏に見てしまったことがバレた時に、その後、不信感を持たれることになり、2人の信頼関係が崩れてしまう可能性も…。

メリットよりもデメリットの方が大きいです。

元カノと連絡を止めてくれない… 邪魔な元カノを消す方法3つ

彼氏に、元カノとの連絡を止めてほしいとお願いしたのにも関わらず、未だに元カノと連絡を止めてくれないなど、キッパリと元カノとの連絡を断ってくれない男性も多いはず。

好きという感情を抜きにして、男性は女性に嫌われたくないもの。

はっきりと元カノに対して「連絡してほしくない」と言えない人も多いとか。

だけど、今カノからしたら「元カノ」は不安要素でしかありません。

そんな邪魔な元カノが2人の関係から消す方法4つをご紹介します。

【元カノを消す方法①】今後どうするかハッキリさせる

「嫌だ」と気持ちを伝えたのにも関わらず、未だにダラダラと元カノと連絡している彼氏は、きっとあなたなら「大丈夫」と安心しているから。

あなたならきっと許してくれる、またチャンスをくれると甘えている証拠です。

そんな時は、今後の2人の関係をどうするかハッキリさせましょう。

このまま元カノと連絡を続けて彼女を失うのか、この先元カノ抜きで2人で幸せになるのか、今後の展開を提示しましょう。

きっと「彼女は本気だった」とすぐ元カノとの関係を切ってくれるでしょう。

【元カノを消す方法②】元カノにコンタクトを取る

彼氏は自分から連絡していないものの、元カノから未だに連絡がくる場合、一度元カノとコンタクトを取ってみるのも検討してみましょう。

彼氏から「連絡しないで」とお願いしているのにも関わらず、それでも連絡してくるような元カノには、直接女同士で話し合う場を儲けるのが一番。

彼の現在の彼女は「あなた」で、元カノは「過去」の女性です。

自信をもって、正面からぶつかりましょう。

【元カノを消す方法③】縁切り占い・神社に頼ってみる

元カノとの縁切りを占いに頼ってみるのもいいかもしれません。

未来を占うだけでなく、中には「縁切り」をしてくれる占い師もいて、最近では簡単に電話で実力のある占い師に鑑定をお願いできるので、恋愛関係で悩む女性からの依頼が多数寄せられているそうです。

「占い？効果あるの？」と思うかもしれませんが、実際に効果があったという口コミもたくさんあります。

占い師にお願いすれば、自分は何もしなくても、本人も周りも知らない間に、状況をより良い方向に動かしてくれるんです。

また、断ち切りたいコトやモノなど、悪縁を断ち切ってくれる効果がある『縁切り神社』にお参りするのもオススメです。

京都の安井金比羅宮などが有名ですが、日本には縁切りにご利益があると話題の神社が多数存在します。

一度そういうスポットに足を運んでみると、彼との関係性やあなた自身の運気がに変化も訪れるきっかけになるかもしれませんね。

彼氏とあなたの幸せを邪魔するような元カノの場合は、占いやスピリチュアルな能力者に頼ってみるのが早いかもしれません。

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彼氏と元カノの連絡は無視できない！今後心配しないためには

彼氏と元カノの連絡は、理由が何であれ気になるもの。

連絡をとりあっていると気づいた時の対処方法次第で、元カノと連絡を取らなくなります。

今回紹介した方法を参考に、彼と末永く幸せになってくださいね！

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