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復縁までの冷却期間中の男性心理に要注意!嫌いになったわけじゃない?

元カレと何かの事情で別れてしまった後。

しばらく冷却期間を置いてから復縁するカップルも多いですよね。

女性の場合、冷却期間には元カレのことを考えない人も多いでしょう。

「もう二度と会いたくない!」と、憎しみにも似た感情を抱く人もいます。

一方、男性は冷却期間中でもそこまで激しい感情を抱く人は少ないと言われています。

では、冷却期間中にはどのような気持ちでいる男性が多いのでしょうか。

復縁するために冷却期間中にやっておきたいこと、NG行動、復縁するための連絡内容も紹介していきます。

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目次

復縁までの冷却期間、元カレの心理を期間別に解説

では、そもそも復縁までの冷却期間に、男性はどのようなことを考える人が多いのでしょうか。

別れてからの期間別に、2パターンに分けて解説していきます。

元彼があなたをどう思っているか、知りたい方はこちらへ

別れた直後

まずは別れた直後の元カレの心理をチェックしてみましょう。

安心して別れを肯定している

別れた直後は、実はちょっとホッとする人が多いんです。

男性から別れを切り出した場合は特にそうでしょう。

「こんな人とは早く別れたい!」

「無事に別れられるかな」

別れることで、こういった気持ちから解放されるのです。

また、実は女性から振った場合でも安心する男性も多いんだとか。

「なんとなく最近彼女の様子がおかしい」

「もしかしたら振られるのかも?」

と、悩み続けるストレスから解放されるみたいですよ。

ちょっと寂しい気持ちがある

別れた後だからこそ、ちょっと寂しく思う気持ちもあります。

今まで彼女と過ごしていた予定が全てなくなってしまうのです。

暇と同時に、ちょっとした寂しさを感じるでしょう。

特に多忙な友達が多い男性や、元から友達が多い男性ほど寂しくなります。

寂しさから復縁したくなる人もいるくらいなんです。

寂しがり屋の男性は、一人に耐えられないかもしれませんね。

元カノのことを思い出したくない

元カノに対する憎しみが強い人ももちろんいます。

元カノがひどい振り方をしたケースや、元カノの浮気が原因で別れたケース。

このようなケースだと、元カノに対して顔も見たくない!と思うこともあるでしょう。

この気持ちが落ち着くまでには時間が必要です。

仮に元カレと復縁したくても、綺麗に別れなかった場合は少し我慢しましょう。

彼が落ち着いてからじゃないと復縁も成功しませんよ。

気持ちが落ち着いた後

では、別れて少し経って、別れた後の寂しさや元カレへの憎しみが落ち着くと、どういう気持ちを抱くようになるのでしょうか。

新しい彼女がほしい

前の恋愛の未練から立ち直ると、次はやっぱり新しい恋をしたくなります。

「そろそろ俺も新しい彼女がほしい!」と思い、行動を始める男性も多いんだとか。

合コンなどに行って積極的に行動する人もいれば、思い出の品を捨てて心の整理を始める人もいます。

ここでモタモタしていると元カレに新しい彼女ができて、復縁が難しくなりますよ。

元カノの幸せを願っている

自分の気持ちが落ち着くと、元カノに対する気持ちも変化します。

「最後は喧嘩別れだったけど、良いところもあったな」のように思えるでしょう。

「自分以外の誰かと幸せになってほしい」と考えるようになるのも、この頃です。

この状態はつまり、元カレの気持ちが出会う以前と同じになったということ。

もし自分に非があって別れてしまったなら、この状態まで復縁は我慢しましょう。

彼の中に「許せる気持ち」が生まれないと、なかなか復縁もできませんよ。

復縁も検討し始める

付き合っていた人と復縁したくなるのは女性だけではありません。

男性も「やっぱり彼女が良かった」なんて復縁を検討することもあるんです。

「なかなか新しい出会いがない」

「女性と知り合っても元カノ以上に相性の良い人がいない」

「周りの友達から、元カノとお似合いだったと言われた」

こういうきっかけで、復縁を考えるようになる男性は意外と多いもの。

もし別れてからしばらく経って元カレから連絡が来たら、それは復縁チャンスかもしれません。

元カレと復縁したい!冷却期間中にやったらダメなことは?

元カレのことが大好きだと、復縁のために必死になりますよね。

ですが、なんでもかんでも動けば良い結果が得られるわけではありません。

冷却期間中の自分の動きによって、復縁の可能性がゼロになるなんてこともあります。

では、どのようなことをすると、せっきゃくの冷却期間が台無しになるのでしょうか。

彼の連絡先をブロックする

「もう彼の顔なんて見たくない!」と憎んでから別れる人もいるでしょう。

「繋がってるのも申し訳ない」と、元カレに対して罪悪感を抱く人もいます。

ですが、だからといって元カレの連絡先をブロックするのはNGです。

どんな理由であっても、連絡先NGは拒否の意思表示。

男性としては「俺、そんなに嫌われたのかな」と思うでしょう。

元カレが復縁したいと思っていても「脈ナシなんだ…」と誤解する恐れもあります。

一方的なブロックは絶対にしてはいけませんよ。

彼のSNSにコメントをする

また、元カレと繋がりを残しておくことが重要といっても、SNSへのコメントはおすすめできない行動です。

別れてすぐにコメントなんてしても、元カレもドン引きしてしまうでしょう。

「別れたの、分かってるよね?」

「態度が変わらないなんて怖い!」

「もしかしてストーカー!?」

のように思われてしまう恐れがあります。

本当にお互いに頭を冷やす冷却期間にするためにも、自分からアクションをとることは避けましょう。

何度もしつこく連絡をする

SNSを使わないケースでも、連絡をするのは基本的にNGです。

もちろん、借りたものを返す時のように、連絡が必須になることもあります。

ですが、そうじゃないのにしつこく連絡をしてはいけません。

やっぱり、別れたことを理解していないと彼に誤解されてしまう恐れがあります。

また、彼から怖がられることもあるでしょう。

別れたなら、お互いに落ち着くまで連絡をするのは控えてくださいね。

共通の友達に彼の愚痴を言いふらす

別れの理由によっては、彼が許せないこともありますよね。

もやもやした気持ちをどこかに吐き出したくなるのも当然のこと。

ですが、共通の友達に対して彼への愚痴を言いふらすのはNGです。

男性は女性よりも友達の間での評判を気にするもの。

だからこそ、悪口を言われたと分かったら、その時点で元カノのことを嫌いになるでしょう。

どうしても彼への愚痴を吐き出したいなら、彼のことを知らない友達に聞いてもらいましょう。

あるいは、匿名のSNSアカウントで本人特定ができない形で吐き出すのがおすすめです。

自分のSNSに病み投稿をする

彼とSNSで繋がっている場合は、自分の投稿内容にも要注意です。

彼にSNS上で連絡をとらないだけでは足りません。

自分が投稿する時、病んだ投稿にならないように意識しましょう。

SNSに病み投稿をすると、重たくて面倒な女性だと思われてしまいます。

彼の復縁に対するモチベーションが削られるでしょう。

「俺に見せるためのアピール?」と思われる恐れもあります。

そうならないためにも、投稿の内容は気をつけてくださいね。

元カレと復縁するために、冷却期間中にやるべきこととは?

では、逆に元カレと復縁するために冷却期間中にやっておきたいことはなんなのでしょうか。

元カレとの復縁に向けた大切なことを紹介していきます。

自分の悪かった部分を直す

まずは自分自身の欠点と向き合うようにしましょう。

悪かった点を直さないと復縁できないのは当然のこと。

元カレとしても、また同じ理由で別れるくらいなら復縁は避けたいと思うでしょう。

普段からどういう理由で元カレと喧嘩していたのか思い出してみましょう。

元カレが嫌がっていた行動などをしっかり思い出すことが大切です。

その上で自分の欠点を直してから、彼に復縁を切り出すのがおすすめですよ。

彼に伝えたいことをしっかり書き出す

復縁を切り出す時は、スマートに切り出すことが大切です。

混乱して何を言いたいのか分からない復縁は元カレを困らせるだけ。

彼の気持ちがますます離れていく原因にもなりかねません。

そこで、冷却期間中に彼への気持ちを整理しておくようにしましょう。

思っていることや言いたいことを全て伝えるのです。

その方が、いざ連絡を取った時の復縁可能性も高まりますよ。

彼の近況をこっそり探る

いくら元カレと復縁したいと思っていても、自分の気持ちだけでは復縁できません。

今、元カレがどういう状況にいるかも復縁するためには重要な要素です。

SNSなどを使って、別れてからの元カレの状態を探ってみましょう。

その上で、最適な復縁のタイミングを見極めることが大切です。

元カレが仕事で疲れていたら、癒してあげましょう。

逆に元カレに新しい彼女がいたら、少し我慢も必要です。

元カレに再び告白しても、断られたら気まずくなるだけ。

そうならないように、しっかり元カレの近況をチェックしてみましょう。

もちろん、協力してくれる友達がいるなら、その人に聞いてみるのもおすすめですよ。

自分の長所を伸ばす

冷却期間中は、どうしても自分の悪いところばかりに目が向いてしまいがち。

「こんなんだから振られたんだ」

「どうせ自分なんて誰からも愛されない」

こうやってネガティブな気持ちを抱える人も多いでしょう。

ですが、悪いことばかり考えていてはダメです。

冷却期間中には、自分の長所もさらに伸ばしていきましょう。

「こんなに素敵な人と別れたなんて!」と元カレを後悔させることを目標にしてください。

元カレが好きになってくれた部分を、さらに磨くのです。

その方が、魅力的な女性になれて復縁できる可能性も高まります。

自分に自信を持ちながら過ごすことも意識してくださいね。

冷却期間終了!彼にどんな連絡をすれば復縁できるの?

お互いの頭が冷えて、新しい出会いもない。

相変わらず元カレのことが好きで、元カレもなんとなく未練が残っている。

そんな時こそ最大の復縁チャンスです。

とはいえ、何もしなければ復縁に繋がることはありません。

彼に素敵な連絡をして復縁していきましょう!

ここでは、元カレへのおすすめの連絡内容を紹介していきます。

彼のことを心配する内容

やっぱり、男性は女性に癒されたいと考える人が多いんです。

だからこそ、元カレのことを心配する内容を送って、彼との縁を取り戻しましょう。

「最近寒くなってきたよね。風邪ひいてたの思い出して…今年は大丈夫?」

「花粉がすごいよね。花粉症、毎年辛そうだったの思い出しちゃった」

こんな風に、雑談っぽい内容の中に、元カレへの心配を滲ませましょう。

元カレに少しでも未練が残っていたら「自分のことを覚えていてくれた!」と喜ぶはず。

そこから連絡をとりやすくして、徐々に復縁まで持っていきましょう。

共通の友達に関する内容

共通の友達に関する内容も盛り上がりやすいのでおすすめです。

周りの友達が結婚などをしていたら、それを連絡してみましょう。

「〇〇が結婚したの知ってる?」

「△△のところに子どもが産まれたって!」

という連絡なら、自然に連絡できるでしょう。

また、他にも飲み会を企画するなど、二人で幹事をするのもおすすめです。

自然と連絡をとる機会が多くなるような口実を作ってみましょう。

そうすれば最初は気まずくても話せるようになり、また二人の距離は縮まっていくはずです。

なにげない連絡

喧嘩別れのように気まずい別れ方をしていないなら、なにげない連絡もおすすめ。

盛り上がりそうな話題で、彼に連絡をしてみましょう。

「久しぶり!元気?」

「〇〇が好きだった芸能人、またライブするんだね」

「オリンピック見てたら、〇〇思い出して連絡してみた~」

このように、なにげない連絡の中でも彼の趣味にまつわる連絡がおすすめです。

彼が今でもその趣味が好きなら、自然と話も盛り上がるでしょう。

さらに「じっくり話したいから今度会おうよ!」と誘導もしやすくなります。

元カレと復縁するためには非常に自然で使いやすい口実なので、ぜひ覚えておいてくださいね。

元カレと復縁したいなら男性心理をハックせよ

元カレと復縁するためには、意外と繊細な男性心理を思いやることが大切です。

自分の気持ちを押し付けず、彼のプライドを傷つけないことを意識しましょう。

そうすれば、あとはタイミングを合わせるだけで復縁はできるはず。

誰かに協力してもらったり、こっそり調べたりして、元カレの近況を知ることもおすすめです。

彼の気持ちが少しでも自分に向いた瞬間を狙ってアプローチしてみてくださいね。

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編集長ラーラ

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編集長ラーラ

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