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振られた相手から連絡がくるのはなぜ?相手の未練・理由・心理を解説

ある日急に、前触れもなく自分を振った元カレ。

そういう男性って、女性にとって微妙な存在ですよね。

まだ好きな気持ちが残っていることもあれば、復縁なんて無理だと思うこともあるでしょう。

忘れ去りたいくらい嫌いな場合もあれば、それでも連絡がほしいなんて複雑な思いを抱く人もいます。

では、そのように自分を振った元カレから急に連絡が来たらどう思いますか?

この記事では、元カレの心理やおすすめの対処法を紹介していきます。

また、彼の真意を確かめる方法も紹介するので、ぜひ試してみてくださいね。

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目次

自分を振った元カレから連絡が来た!彼の心理とは?

自分のことを振った元カレのことなんて、思い出したくないと考える人もいるでしょう。

あるいは別れの時に縋っても、結果的に別れてしまった人もいますよね。

では、そんな元カレから連絡が来たら、彼は何を考えているのでしょうか。

気になる男性の心理を解説していきます。

やっぱり好きだと気付いた

別れる前は一緒にいることが当然だからこそ「ちょっとだるい」なんて思う人もいるでしょう。

ですが、失って初めてその人の存在の大切さに気付く人もいます。

「別れたけど、やっぱり好きだった!」なんて気持ちになることもあるでしょう。

そのように男性が自分の気持ちに気付き、復縁のために連絡してくることもあるようです。

別れの時はどんなにひどいことを言われても、元カレも後悔しているのかもしれません。

そのように、元カレからアプローチ目的で連絡が来ることは多いみたいですよ。

新しい出会いがなくて疲れた

「なんか付き合っていてもつまらないから別れる」なんて言う元カレもいますよね。

とはいえ、出会いなんて簡単に見つかるものではありません。

恋人がいると「自分にはもっと出会いがある」や「もっと素敵な人と出会える」なんて思ってしまいがち。

ですが別れて実際に「恋活」をしてみると、意外と自分の需要がないことに絶望する人もいるのです。

別れた後に思ったような恋愛ができずに疲れてしまう時、元カノに連絡する男性も多いんだとか。

「恋人がいない状態なんて嫌だ!」や「このままだと結婚できないかも!?」なんて焦るのかもしれません。

このように特に気持ちがなくても、恋愛相手を求めて連絡してくる元カレもいるので注意が必要です。

利用するために連絡を取りたい

「元カノはいつまで経っても俺のことが好き!」と考える男性は多いと言われていますよね。

そういう男性は、利用する目的で元カノに声をかけることもあるようです。

仕事などの都合で、あなたのスキルが必要になったのかもしれません。

あるいは、あなたの持っているものを借りたいのかもしれません。

あなたの住む場所の食べ物がほしいという人もいれば、何かを売りつけようとする人もいるでしょう。

そのように、自分の利益だけを考えて連絡をしてくる人もいます。

そういう男性に利用されないように十分に気をつけてくださいね。

恋人と上手くいっていない

元カレはあなたと別れた後、新しい恋人ができることもあるでしょう。

ですが、その付き合いが順風満帆にいくとは限りません。

相性が良くても喧嘩してしまうこともありますし、そもそも相性が悪い人と付き合ってしまうこともあります。

そんな時、男性は「元カノのアイツなら分かってくれるはず!」と自分の理解者を求めるんだとか。

そのため恋人の愚痴を吐き出すために、元カノに連絡をする人も多いみたいですよ。

また、あわよくば浮気を狙っている可能性もあります。

いずれにせよ、修羅場に巻き込まれる可能性が高いと言っても過言ではありません。

キープ相手を探している

元カレに恋人がいるかどうかに関わらず、元カレはキープ相手を探している可能性があります。

既に新しい恋人がいるのなら、浮気相手を求める人もいるでしょう。

また新しい恋人との関係が微妙なら、別れた後の保険として元カノに声をかける人もいます。

元カレに恋人がいないなら、男性は純粋に復縁目的で連絡してきた場合もあります。

ただし、恋人がいない場合でも完全に安心はできません。

「まだもう少しフリーを楽しんで違う女性にアプローチするけど、相手がいなかった場合の念のため」として元カノに声をかける人もいるのです。

そのように、女性をキープしようとする男性は漫画やドラマの中にしかいないわけではありません。

意外と数が多いと言われていて、普段は優しい男友達もキープ相手がいるなんてこともあります。

くれぐれも元カレの都合の良い存在にされないようにしてくださいね。

友達として付き合いたい

男女の間には恋愛という関係しかないわけではないですよね。

元カレ・元カノとして長く付き合った相手だからこそ、なんでも言い合える仲というケースもあるでしょう。

そういう「異性の友達」になることを目指して連絡してくる男性もいます。

二人で会うことはもうなくても、LINE友達になりたいという人もいるでしょう。

仕事などで悩んだ時の相談相手になってほしいという人もいます。

元カレとそういう付き合いができる人にとっては、良い関係性の相手になってくれますね。

単に気持ちを確かめたいだけ

元カレの好奇心で連絡をしてくるケースもあると言われています。

先ほど紹介したように、男性はいつまでも「自分が振った元カノはいつまでも俺のことを想っている」という考えを抱きがち。

そして、その考えが本当かどうか確かめたくて連絡をしてくることもあるのです。

特にあなたがSNSで明るい投稿をしていたケースなどで、ありがちなことです。

「俺に振られたはずなのに立ち直ってるなんてどういうこと!?」と思って連絡をしてくるのです。

この場合では、元カレからの連絡で「もう新しい彼氏ができたの?」なんて言ってくるでしょう。

また、彼氏ができたと言うと一気に不機嫌になることも多いんだとか。

女性としては、連絡してきた意図も分かりづらいですし、ちょっと迷惑な理由かもしれませんね。

暇になった

暇になった時に誰かとLINEしたくなるのは女性だけではありません。

男性でも、数は少ないもののそのようにLINEに頼る人が多いと言われています。

ですが、やはり男性同士で雑談LINEはめったにしないもの。

また、元カレとしても女友達にLINEをして誤解されるのも面倒だと感じますよね。

そういう場合に元カノに連絡をしてくる男性は多いみたいですよ。

「話も合うし、変な誤解をされることもないし、ちょうど良い相手」なんて思うのでしょう。

暇になって連絡をしてきて、近況報告や雑談をして、そのまま音沙汰なしになるケースは意外と多いのです。

もし自分としても特に支障がないのなら、そのような雑談LINEを楽しむのもありですよ。

誰か紹介してほしい

元カノと復縁する気はないけど、元カノのツテで彼女を作りたいと考える男性もいます。

マッチングアプリや街コンなどもありますが、友達の紹介の方が付き合いやすいと言われていますよね。

ですが、異性の友達に「紹介して!」と言うのはなかなか言いづらいもの。

だからこそ元カノに連絡をしてくるのです。

お互いに相手の好みなどが分かっているからこそ、合コンの幹事もしやすいでしょう。

相手に協力を頼みやすいというメリットもあります。

あなたも出会いを探しているのなら、二人で協力して出会い探しをするのもいいかもしれませんね。

振られた相手からの連絡に対しておすすめの対処法は?

自分を振った元カレから急に連絡が来ると、相手の意図も分からないし対処に困る人もいるでしょう。

そこでここでは、復縁したい場合としたくない場合、両方のケースでおすすめの対処法を紹介していきます。

元カレにどうやって返事をすべきか悩んでいる人は、ぜひ参考にしてください。

復縁したい場合

まずは復縁した場合の対処法を紹介していきます。

元カレと復縁したいなら、この連絡が大きなチャンスになることは間違いありません。

なんとか彼との縁を復活させるように慎重に動いていきましょう。

まずは友達感覚で返信して様子見

復縁したい気持ちが強くても、返信の最初からそんな連絡をするのはおすすめできません。

彼もいきなり復縁を匂わせると焦ってしまいます。

「やっぱり連絡しない方が良かったかも」なんて後悔されるなんてことも。

そうならないためには、まずは友達感覚で返信しましょう。

「どうしたのー?」や「久しぶり!」なんて、久々の女友達とLINEをする感覚がおすすめです。

彼に「LINEをするとやっぱり楽しい」という気持ちを持ってもらうことが重要ですよ。

数日後に自分から雑談LINEを送る

元カレから連絡が来たら、それで終わりにしてはいけません。

一度連絡を終えた後は、数日後に自分から雑談LINEを送ってみましょう。

「連絡が来たから応じるのではなく、自分も連絡を取りたい」という意思表示をすることが重要です。

ただし、この時点ではまだ恋愛ネタはNGです。

相手から恋愛について聞いてこないなら、言及しないようにしましょう。

相手がどういうつもりで連絡をしてきたのか見極めるため、「簡単に復縁できそう」と思われないように気をつけてください。

元カレが悪いことを考えていた場合、利用されてしまうかもしれませんよ。

思い出話をする

元カレと別れた時期にもよりますが、話題に困ることもありますよね。

そんな時は、素直に思い出話をしましょう。

「そういえばこの時期って○○に行ったよね」なんて思い出話がおすすめ。

楽しかった話を思い出すことで、相手の復縁したい気持ちを刺激するのです。

相手が楽しそうなら「もう一度行ってみる?」と誘ってみてもいいでしょう。

二人きりじゃなく誰かを交えて行っても、良い思い出が作れるはずです。

相手の近況を聞いてみる

やりとりをするのが頻繁になってきたら、相手の近況を聞いてみましょう。

最初の連絡から一週間くらい経っていれば、恋人の有無を聞いてもいいかもしれません。

相手に興味があることをアピールし、復縁に対してどのくらい脈があるのかチェックしてみましょう。

いけそうならデートに誘ってみるのもいいかもしれませんね。

もう相手に気持ちがない場合

元カレになんて、もう気持ちがない人もいますよね。

確かに好きだったのに、別れる時にひどいことを言われて嫌いになった人もいるでしょう。

あるいは最初は未練があっても、その未練が既に消えたという人もいます。

では、そのように相手への気持ちがなく、復縁も考えられない場合はどうすれば良いのでしょうか。

おすすめの対処法を紹介していきます。

相手の質問に返事をするだけ

相手からのLINEは、最初は質問で始まることが多いですよね。

「元気?」や「今どうしてる?」なんて言われたら、それに答えましょう。

本来なら既読無視をしてもいいのですが、それはなんとなく気まずいという人におすすめの反応です。

質問に答えるだけなら、相手も話を膨らませることができません。

塩対応をしていれば、次第に元カレの方が諦めて連絡をしてこなくなるでしょう。

連絡はやめてほしいと伝える

相手から連絡が来るだけで嫌な気持ちになる人もいますよね。

「もう名前すら見たくない!」なんてこともあるでしょう。

そういう場合は、きっぱり「連絡をやめてほしい」と伝えましょう。

「新しい彼氏がいるから迷惑」なんて言うのもおすすめです。

それなら、普通の人は連絡しないでくれるはずです。

もしそれでも頻繁に連絡が来るのなら、ブロックなどをしてもいいかもしれませんね。

相手からの連絡を無視するのもOK

もし特に支障がないのなら、相手からの連絡を全て無視するのもOKです。

既読すらつけずにトークルームを削除してもいいですし、既読スルーでも構いません。

電話が来ても出ず、SNSもブロックしてもいいでしょう。

一度は付き合った人とはいえ、別れた時点で縁は切れています。

復縁するつもりがないのなら、最低限の友達付き合いをする必要もありません。

元カレとの連絡でストレスが溜まるくらいなら、思い切って無視するのもおすすめですよ。

振られた相手の真意を確かめるのにおすすめの方法3つ

振った元カノに連絡をしてくる男性心理には色々なものがありますよね。

純粋に暇つぶしの人もいれば、復縁目的の人も悪意を持っている人もいます。

ただし、元カレの真意を見抜くことは簡単なことではありません。

特に悪意を持っているケースでも、最初は上手に隠す人が多いでしょう。

そこで、元カレの真意を確かめるためにおすすめの方法も紹介していきます。

元カレに対する態度に悩む人は、この方法で相手の真意を確かめてから自分の行動を決めてくださいね。

友達を含めて会いたいと言う

もし共通の友達がいるのなら、その人たちの力を借りるのがおすすめ。

「久々だし、○○とか△△を誘って会おうよ!」なんて声をかけてみましょう。

もし「利用したいだけ」や「セフレにしたいだけ」のように元カレが悪意を持っている場合、これは面倒な申し出です。

彼としても友達の中での評価を落としたくないので断ってくるでしょう。

一方、復縁目的や友達付き合い目的の場合、元カレには最良の申し出になります。

迷わず受け入れて友達ぐるみで遊び、楽しい時間が過ごせるでしょう。

何度か誘いを断る

元カレからデートに誘われることもあるでしょう。

その場合は、何度か誘いを断りましょう。

いきなり応じると、彼に気持ちがあると思われてしまいます。

男性から「なんか都合の良い相手にできそう」なんて軽く思われることも。

身体だけの関係になるなど、不本意な状況に陥る可能性もあります。

それを避けるために、彼の誘いを断って本気度を確かめてみましょう。

何度断っても誘ってくれるなら、彼はかなり本気で復縁を望んでいるのかもしれませんよ。

LINEの返信ペースは遅めにする

LINEの返信ペースでも彼の真意が分かるはず。

たとえば彼が単なる暇つぶしで連絡をしてきたなら、返信ペースが遅いと彼も連絡をしてこなくなるでしょう。

何か利用したいと考えているような場合も同様です。

逆に本気で復縁したいなどの気持ちがあるなら、返信ペースなんかで彼の行動は変わらないはず。

わざと返信ペースを遅らせて、彼の気持ちを試してみるのもいいのではないでしょうか。

振られた男性から連絡が来くる理由が知りたい方へ

自分を振った元カレから連絡が来たら、礼儀正しい応対をする女性が多いんだとか。

「別れた人に幻滅されたくない」や「失礼なことはしたくない」と相手に対して良い顔をして、それで損をしてしまう人も多いようです。

ですが、相手の気持ちをそこまで大切にする必要はありません。

どんなに昔は好きだった人でも、大切なのは今の自分の気持ち。

「自分がどうしたいか」や「自分がどうすれば幸せになれるか」を考えることが重要です。

まずは、自分に素直に行動してみましょう。

元カレからの連絡は動揺するものですが、だからこそ自分の気持ちを優先することが重要です。

無理をしすぎずに、自分のしたいように行動してくださいね。

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幸せになるには一人で悩まずに、恋愛のエキスパートに相談してみるのが近道です。

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あなたの幸せを心から応援しています。

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