音信不通の彼氏｜放っておくと戻ってくるは嘘？期間別の心理と対処法

彼氏からLINEが返ってこない…もしや、音信不通？！

そう思って心配になってしまうこと、ありませんか？

心配とまではいかなくとも、彼氏とコミュニケーションが取れないのは、寂しいですよね。

この記事では、彼氏と音信不通になってしまった時の期間別の彼氏の心理と対処法や、音信不通を防ぐための対処法についてご紹介します。

どれくらいの期間、連絡がなければ『音信不通』なの？

大好きな彼からLINEや電話が返ってこないと、たった１日でも寂しく、不安になってしまいますよね。

そもそも、どのくらい連絡が取れなくなる状況を「音信不通」と言うのでしょうか？

人によって様々だとは思いますが、お付き合いをしている状態と、まだお付き合いをしていない状態では、音信不通と感じるまでの期間が違うと言われています。

多くの場合、お付き合いをしている状態の方が、音信不通と感じるまでの期間が短いようです。

付き合っていない状態の場合は１か月程度を目安に音信不通と判断する人が多いようですが、付き合っている状態だと、大体１週間連絡が取れないと大半の人が不安を感じるようですよ。

また、男女間でも「音信不通」の定義は変わってくるそうで、一般的には女性の方が男性よりも、音信不通と感じるまでが短いそうです。

コミュニケーションを重んじる女性は、３日も連絡が取れないと「音信不通になってしまった」と感じる方が多いようですが、男性の場合はそもそもマメでない人も多く、連絡の頻度と好きという気持ちの大きさの度合いが比例しない場合も多いので、２週間ほど連絡を取り合っていなくても平気と感じる方もいるようです。

このように、明確な定義がない「音信不通」ですが、次の項目からは、連絡が取れなくなった期間別の彼氏の心理と、時期別の対処法を見て行きましょう！

【期間別】彼氏と音信不通になってしまった時の心理と対処法

【１日～1週間】音信不通の場合

連絡が取れなくなってから、丸１日～３日…この時期、焦る必要は全くありません！

特に、彼氏がもともとマメに連絡しないタイプだったり、仕事が忙しい人の場合は、まったく悪気なく連絡を返せていないだけの場合も多いでしょう。

LINEやメール、電話のやり取りもコミュニケーションの一環として捉える方女性が多いのに対して、男性は、コミュニケーションというよりも単なる連絡のためのツールだと捉えている方が多いです。

なので、特に具体的な用事がない限りは、そもそも連絡する必要性を感じていない男性も多いのです！

彼氏と音信不通になってまだ数日間の場合の対処法としては、ずばり「放っておく」のが良いでしょう。

「仕事が忙しい」、「用事が重なってしまってバタバタしていた」、「特に連絡するような具体的な用事がなかった」など、特に深い意味はなく音信不通になっている可能性が高いです。

一旦、放っておくことで様子を見て、戻って来てくれた時には何事もなかったかのように受け入れてあげましょう。

【1～2週間】音信不通の場合

彼氏と連絡が取れなくなって２週間が経ってしまったあなた…きっと、寂しさや不安で押しつぶされそうになっているのではないでしょうか。

想像しただけで胸が痛みます…。

しかし、２人の関係が終わりかけているのでは…と捉えるのは、まだ早い！

音信不通になってから２週間以内の場合は、まだ単に、彼の仕事が忙しい等、物理的な理由で連絡が取れないだけの可能性も充分にあるからです。

ただし、音信不通になってから数日の段階と違い、１つ確実なのは「理由があって音信不通になっている」ということです。

付き合っているにも関わらず、２週間もコミュニケーションを取っていないというのは、少なくとも自然なことではありませんよね。

納得できるものかどうかは別にして、音信不通になったのには必ず彼なりの「理由」が存在すると思って良いでしょう。

理由と言うのは、先ほど書いたように「仕事が忙しい」「ちょっとした体調不良が続いていた」というものから「やり取りがマンネリ化してつまらなくなった」、「実は他の女性に心が向きかけている」など、あなたにとっては聞きたくないものの場合もあるでしょう。

理由がいかなるものであるにせよここで大切なのは、2週間も音信不通が続けば、そこには彼なりの「理由」が必ずある…だからこそ「決して無理やり連絡させようとしない！」ということです。

とは言え、２週間も連絡を待ったのですから、このタイミングで一度あなたから彼氏に連絡をしてみるのも良いと思います。

その際のポイントとしては「音信不通であったことを責めない」ということです。

意識的に、何事もなかったかのような気軽さで連絡を投げてみて、あとはしばらく放っておくことをオススメします！

【1か月以上】音信不通の場合

彼氏と連絡が取れなくなって、１か月以上…

これはいよいよ、正真正銘の「音信不通」と言えるでしょう。

悲しいですね。

音信不通２週間時点と同じく、彼氏の中で何らかの理由があって連絡が取れなくなっていることはほぼ間違いないでしょう。

ただ、２週間の時点と異なることとしては、その「理由」に意志が感じられるということです。

音信不通が２週間以内であれば「仕事が忙しくて、連絡しようと思っている間にあっという間に時間が過ぎてしまった！」ということもあり得ますが、音信不通が２週間以上続くとなると、そこには意志をもって「あなたと連絡を取ろうと思わない」理由があるはずです。

その理由が何であるかは、彼氏に直接尋ねてみなければ分かりません。

しかし、音信不通の原因がどんな理由があったとしても、大切なのは

• 音信不通になってしまったことを責めないこと
• 肝心な話は直接（さいあく電話で）話すこと

この２点です。

男性は意外とナイーブな部分があり、特に怒られたり責められたりすることで、途端に自分に自信を無くしてしまう男性も多いのです。

男性は、女性を喜ばせることで自信を得たり喜びを感じたりするもの。

いくら急に連絡を絶ったのが彼氏であるとしても、あなたが彼氏を責めることによって「自分は彼女（あなた）を幸せにすることはできないんだ…」と感じて、余計に心が離れて行ってしまうことになりかねません。

あるいは、音信不通になってしまった原因そのものが「自信をなくしたこと」という可能性もあります。

例えば、仕事で大きなミスをした、友人関係でトラブルがあった、などです。

女性の場合「そんな時こそ、パートナーである私を頼ってよ！」と思うものですが、男性の場合は自信をなくして弱っている時こそ、好きな人にその姿を見られたくないみたい。

彼氏が急に連絡を絶って音信不通になった場合、寂しい気持ちや怒りの気持ちから、ついつい彼氏を責めたくなる気持ちもよく分かります。

しかし、また彼と幸せな時間を過ごしたいと思うのであれば、ここはグッと我慢して、何事もなかったかのように音信不通になる前と同じようにふるまうことをオススメします！

相手を責めるような長文LINEは絶対NG！

そして、肝心な話は直接話すこと、というのもとても重要です。

1か月以上音信不通になっていた場合、直接会って話すなんて気まずいし、緊張するな…と思うかもしれません。

けれども、長文のメッセージをLINEやメールで彼に送ることだけは、絶対にやめましょう！

どうして音信不通になってしまったのか？

音信不通になっている間、自分がどれほど寂しい思いをしたか。

自分は寂しかったけれども、あなたはどう感じていたのか？…などなど。

連絡を取り合っていない期間が長かっただけに、あなたは話したいことが溜まっていることと思います。

けれども、だからこそ、文字だけでそれを伝えようとするのはとっても危険！

ちょっとした文言のニュアンスで、彼氏側からすると責められているように感じてしまったり、思っていることが正確に伝わらずに不要な誤解を招くことにつながる可能性があるからです。

まずはLINEで短く「最近どう？久しぶりに会って話したいな！」ぐらいの気軽な感じで、メッセージを送ってみましょう。

あくまでもLINEは、会う約束を取り付けるためのツールという位置づけですね。

そして、いざ会えた時には、ここでも決して彼を責めず、まずは彼の感じていることや彼なりの考えを聞き出し、受け止めてあげて下さい。

その上で、音信不通を経てあなたが感じたこと、今後はどうしたいと思っているかなどを、できるだけ感情的にならずに伝えてみましょう！

よく「男性は話し合いをするのが苦手」と言われたりしますが、必ずしもそんなことはありません。

しかし、女性が得意とする、細かな言葉のニュアンスや空気や表情の変化から気持ちを読み取ったり、自分の考えていることを表現豊かに伝えるのは確かに苦手な男性が多いです。

ですので、男性との話し合いの場では女性同士のおしゃべりとは違って、彼氏の考えていること・思っていることを聞いて受け止める、そして、自分の考えていること・思っていることを伝える。

その上で、これからは彼氏にどうしてほしいと思っている、ということをできるだけ具体的に伝えてあげるということを意識的に心がけてあげてください。

そうすると、建設的な話し合いができる可能性がグンとアップすると思いますよ！

【彼氏と音信不通】こちらから連絡しても、カレから音信不通の場合は…

自分がどうしたいか、気持ちを再確認する

ここまで、音信不通の期間別に彼氏の心理と対処法を見てきましたが、意を決してあなたから連絡してみたにも関わらず、それでも音信不通が解消されない場合…

そんな時は、目を向けるべきはあくまでも「自分」です。

返信をくれるように彼氏を変えようとするのではなく、音信不通の彼氏と「自分はどうしていきたいのか？」、あくまでも自分に意識を向けて、自分の気持ちを再確認する良い機会と捉えてみて下さい。

彼の中でいかなる理由があって音信不通になってしまったのかは分かりませんが、なにかしらの理由があって、長期間連絡が取れなくなっているということは事実です。

それが全く気にならないというなら話は別ですが、音信不通になったことであなたが悲しい思いや辛い思いをしているのなら、自分の気持ちを見つめ直してみましょう。

恐らく彼は、今後もまた同じことを繰り返す可能性が高いでしょう。

そう考えた時に「それでもあなたは、彼を自分のパートナーとして選ぶ」のでしょうか？

どれほど辛く、悲しい思いをしたとしてもそれでも彼が良いのか、それとも音信不通になることのない連絡マメな人を選び直すのか…

どちらが正解、どちらが良い・悪い、ということではありません。

あなたがどうしたいか、がすべてなのです。

あなたの気持ちがいかなる選択をしたとしても、自分の心に正直に納得のいく選択ができたときには、気持ちがスッと軽くなるものです。

一度じっくりと自分の気持ちを見つめなおすためのきっかけがもらえたと思って、自分と向き合ってみることをオススメします！

連絡再開できるよう、一流占い師の力を借りる

辛い気持ちを一人ではどうすることもできない時、恋愛相談のプロフェッショナルである占い師の力を借りるのも有効です。

スピリチュアルな能力の高い占い師は、彼の状況や今の気持ち、2人の未来を見通すことができ、復縁や縁結びが得意な占い師は、目に見えない力で連絡再開を促すように働きかけてくれることもあります。

最近では全国トップクラスの一流占い師にいつでも気軽に相談できると人気の『電話占い』なら、恋愛問題に強い占い師がたくさんいます。

困難な状況を逆転したい場合は、何か解決の糸口が見つかるかもしれませんね。

彼氏と音信不通になるのを防ぐための対処法

ここまでは、彼氏と音信不通になってしまった場合の対処法を見てきましたが、そもそも、音信不通にならないに越したことはないですよね！

彼氏と音信不通になることを防ぐための対処法、それは結論から言うと「彼氏が返信しやすいような連絡を心がける」ということです。

具体的にどのようなことを心がければ良いのか、３つのポイントにしぼって解説していきます。

【その①】彼氏の連絡頻度に合わせる

彼氏と音信不通になることを防ぐための対処法、１つ目は、連絡頻度を彼に合わせるということです。

これは特に、彼の連絡頻度があなたよりも低かった場合は、意識的に心がけると良いでしょう。

例えば、彼は１日１回のLINEがデフォルトなのにも関わらず、返信がないからと言って、返信が来るまで何度も追いLINEを送ってしまうことなどはしない方が良いですね。

彼が「この子とはテンポが合わないな」と感じてしまうと、気持ちが離れていく原因になってしまいます。

彼氏の連絡頻度が低い場合でも、彼からの連絡を今か今かと待つことばかりに時間を費やしてしまうよりも、彼からの連絡がない間も充実した時間が過ごせるように心がけたいものですね！

【その②】返信しにくい内容を送らない

LINEやメールのやり取りも「コミュニケーションの一種」と捉える方が多いのが女性なのに対して、男性は「単なる連絡のための手段」としてしか捉えていない方が多い傾向があります。

よって男性は、抽象的な内容に対しては、どう返信して良いのか分からなかったり、そもそも返信する必要がないと判断してしまうものなのです！

「今日は○○へ行ったよ～」、「ランチは○○を食べておいしかった！」などの報告的な内容は、そもそも既読をつけた時点で返信する必要がないと思っている男性も多いもの。

そんな彼でも返信がしやすいように「今度会う時は、何食べたい？」、「今度の日曜日に○○に行きたいなと思ったんだけど、一緒に行かない？」など、返信の必要性がある、且つ端的に返信できるような内容を意識して連絡してみてください。

【その③】彼が返信しやすい時間帯に送信する

付き合う前、そしてお付き合いが始まってからを思い返してみると、彼氏の１日のルーティーンが大体把握できているのではないでしょうか？

それをイメージして、彼が返信をしやすい時間帯を狙って連絡してみることを心がけましょう。

例えば、仕事が終わってスマホを見る時間帯、家に帰ってホッと一息つく時間帯など…

今まで彼とやり取りする中で、返信が返ってきやすい時間帯に連絡するのも良いですね。

LINEにしてもメールにしても、あなたが送信した後に、他の人からのメッセージがあった場合には、あなたのメッセージはどんどん下に埋もれていってしまうもの。

彼がスマホを見るタイミングで、なるべく目につきやすいところにあなたのメッセージが表示されることで、返信の確率もグンと上がります。

ぜひ、今までのやり取りを振り返ってみて、時間帯やタイミングも意識することを心がけてみてくださいね。

彼氏と音信不通になったとき、放っておくより効果的な方法

音信不通の期間別の男性心理や対処法、そもそも音信不通になることを防ぐための対処法についてご紹介しました。

彼氏と音信不通になってしまったとき、放っておく方が戻ってくる、というような話も聞きますが、必ずしもそうとは限りません。

場合によっては、あなたからアクションを起こすことも必要になってきますし、戻ってこさせるためには、押さえておくポイントもあることがお分かりいただけたと思います。

恋愛は、楽しむことが一番大事。

ですが、

彼の心が見えないまま、今のアナタは苦しい気持ちを抱えているのではないかと思います。

でも、もし相手の気持ちが手に取るように分かれば、すぐに元通りに戻れるかもしれません。

カレとの複雑な関係をどう進めていけば良いのか、ハッキリした答えが欲しいなら、以下の記事も必ず続けて読んでください。

読むとカレから愛される可能性が、グンと上がります。

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